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Schlagwort: Schlafqualitaet

7 Tipps für einen besseren Schlaf

Morgens aus dem Bett springen und sich fühlen als könne man Bäume ausreißen – für viele ein Wunschtraum. Doch besser schlafen kann man lernen, ist der amerikanische Psychologe und Schlafexperte Dr. Michael J. Breus überzeugt. Hier kommen seine Tipps:

10 Ideen für ein dekoratives Betthaupt

Viele lesen oder arbeiten mit dem Laptop im Bett, frühstücken hier am Wochenende mit der Familie oder lehnen sich beim Telefonieren mit der besten Freundin gemütlich zurück. Wir präsentieren schicke und teilweise ultimativ bequeme Ideen für ein dekoratives Kopfteil am Bett.

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