Top 5 Wellnesshotels & Orte der Erholung

Wo der Geist ruht, der Körper Kraft tankt und die Seele baumelt: wir zeigen ausgewählte Hotels und Ziele für Gesundheit und Wohlbefinden!

Kamalaya Resort

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Jahrhundertelang galt Koh Samui buddhistischen Mönchen als heiliger Ort, an dem sie Verbindung zu den Energien des Universums aufnahmen. Um eine Felsenhöhle, in die sich die Mönche zum Meditieren zurückzogen, erstreckt sich heute das exklusive Kamalaya Resort. Gründer John Stewart, selbst ehemaliger buddhistischer Mönch, bewahrte ihre besondere Atmosphäre.

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Der Tradition gemäß bis heute eine Stätte der Stille und Meditation, strahlt ihre Ruhe auf das ganze Resort aus. Nur dass statt Mönchen heute hierher kommt, wer im Alltag für sich selbst keinen Termin mehr frei hatte und im Urlaub die verpasste Me-Time nachholen will. Mit Blick auf den Indischen Ozeans finden gestresste Gemüter nicht nur in den 25 Villen, 26 Suiten und 24 Hillside-Zimmern Entspannung. Beim holistischen Wellnessprogramm mit Yoga, Massagen oder Detoxkuren ist der genussvolle Weg zu äußerer und innerer Balance das Ziel. DZ ab 190 Euro/Nacht. www.kamalaya.com

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Viel Privatsphäre bieten die über dem Strand gelegenen Pool-Villen.
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Die Organmassage Chi Nei Tsang fördert die Entgiftung.
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Im Gleichgewicht: Das Natarajasana bzw. Shivas Tanzhaltung ist eher was für fortgeschrittene Yogis und Yoginis.

Forsthofgut

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Es nennt sich stolz das familiärste Naturhotel der Alpen und nach einem Besuch lässt sich feststellen: Wahrscheinlich stimmt das sogar. Das Forsthofgut liegt fantastisch am Fuße der Leoganger Steinberge. Im Sommer ist der Aufstieg nah, die Abfahrt im Winter direkt vor dem Haus. Was aber wirklich besonders ist: die Vereinbarkeit von Ruhe suchenden Paaren und geschäftigem Familien-treiben. Mit durchdachter Raumgestaltung sowie gut geschultem Personal speist, sportelt oder entspannt man in harmonischer Gemeinschaft.

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Werdende Mamis buchen die „Ruhe vor dem Glück".
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Kaminfeuer & Blick auf die Natur – was will man mehr?
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Das Forsthofgut in Leogang.

In Sachen Spa gelingt das durch separate Bereiche: Familien toben im Waldwirbel, alle anderen kommen im Adults-only-Bereich des Waldspas zu sich – ein mehrstöckiger moderner Anbau, der designtechnisch zum Besten gehört, was ein Wellnesshotel bieten kann. Und wieder wurde an alle gedacht, etwa mit der „Ruhe vor dem Glück“ für Schwangere: Gesichtsbehandlung, Pediküre, Cremepackung und Lymphdrainage (249 Euro). Hiermit sprechen wir eine unbedingte Reiseempfehlung aus! DZ ab 180 Euro. www.forsthofgut.at

Lebensprogramm Sinocur

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„Gesundheit fängt mit einer gesundheitsfördernden Lebensart an“, lautet der Leitspruch des Lebensstilprogramms Sinocur des IGM-Campus in Bad Kötzting. Was logisch klingt, geht im Alltag oft unter. Stress, vergessene Mahlzeiten, fehlende Auszeiten – die Liste ist lang. Hier setzt Sinocur an: Mithilfe von Coaches sollen die kleinen und großen, bewussten und unbewussten Ereignisse, die unserer Gesundheit auf Dauer schaden, aufgezeigt, wahrgenommen und bekämpft werden.

Zu dem aktiven und digitalen Angebot gehören neben einem umfangreichen Gesundheitstest Trainings zu den Themen Bewegung, Achtsamkeit, Resilienz und Stress. Unterstützt wird das Coaching durch chinesische Medizin und Kneipp-Anwendungen. Stets mit dem Ziel, sich eigenständig und bewusst für ein gesünderes Leben zu entscheiden. Mehr Infos: www.gesundes-bayern.de/o-sinocur-lebensstilprogramm

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In Bad Kötzting vermittelt schon das Stadt- und Landschaftsbild Vitalität ...
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Hotel Bachmair Weissach

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Dem Alltag entkommen: eine Redensart, die wir schnell als abgedroschen beurteilen, wonach wir aber insgeheim in jedem Urlaub suchen. Fündig wird, wer das Hotel Bachmair Weissach in Rottach-Egern am Tegernsee besucht. Hier trifft bayerische Gemütlichkeit auf fernöstliches Flair und zeigt, wie fantastisch ein Kulturaustausch ist.

Zur Selbsterfahrung lädt das im letzten Jahr eröffnete Mizu Onsen Spa ein. Mit verschiedenen Heiß- und Kaltbädern, inspiriert von japanischen Onsen – heißen Quellen –, soll ein Bewusstsein für Körper und Moment geschaffen werden. Wenn das kein guter Ansatz ist! DZ ab 191 Euro/Nacht. www.bachmair-weissach.com

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Im traditionellen Kimono wird man zur Massage geführt.
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Zum modernen Design des Spas gesellt sich der Duft von Zedernholz.

Kräuterexpertin Gerti Epple

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Kurz vor Kempten, wo abseits der Autobahn die Straßen schnell nur noch einspurig sind, liegt der Hof von Gerti Epple. Enten ziehen schnatternd am Zaun vorbei und die Katze schleicht auf leisen Sohlen durch den Garten. Hier sprießen neben bekannten Kräutern wie Liebstöckel, Lavendel oder Borretsch auch weniger geläufige. So zum Beispiel das die Immunabwehr stärkende Herzgewächs. „Die meisten verwenden Kräuter nur zum Würzen oder als Heilmittel, doch sie sind auch Nahrungsmittel“, erklärt die Expertin.

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Für einen Wildkräutersalat verwendet sie nur ein Drittel Eisbergsalat. Der größere Anteil sind Brennnessel, Spitzwegerich, Oregano, Zitronenmelisse und Rosenblätter. Neben ihrem Job als Lehrerin für Ernährung und Hauswirtschaft hat sie sich im Laufe der Zeit ein immenses Wissen über die Kräuter der Gegend angeeignet und den Verein Allgäuer Kräuterland mitbegründet. Leidenschaftlich vermittelt sie dieses in Führungen, Koch- und Räucherkursen. Sie können privat, in der Gruppe oder zu besonderen Anlässen gebucht werden. www.allgaeuer-kraeuterland.de 

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Noch mehr Hotels, Orte und Tipps für Entspannungssuchende gibt’s in DECO HOME Ausgabe 4/18 zu entdecken!

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