Top 5 Wellnesshotels & Orte der Erholung

Wo der Geist ruht, der Kör­per Kraft tankt und die See­le bau­melt: wir zei­gen aus­ge­wähl­te Hotels und Zie­le für Gesund­heit und Wohlbefinden!

Kamalaya Resort

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Jahr­hun­der­te­lang galt Koh Samui bud­dhis­ti­schen Mön­chen als hei­li­ger Ort, an dem sie Ver­bin­dung zu den Ener­gi­en des Uni­ver­sums auf­nah­men. Um eine Fel­sen­höh­le, in die sich die Mön­che zum Medi­tie­ren zurück­zo­gen, erstreckt sich heu­te das exklu­si­ve Kama­la­ya Resort. Grün­der John Ste­wart, selbst ehe­ma­li­ger bud­dhis­ti­scher Mönch, bewahr­te ihre beson­de­re Atmosphäre.

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Der Tra­di­ti­on gemäß bis heu­te eine Stät­te der Stil­le und Medi­ta­ti­on, strahlt ihre Ruhe auf das gan­ze Resort aus. Nur dass statt Mön­chen heu­te hier­her kommt, wer im All­tag für sich selbst kei­nen Ter­min mehr frei hat­te und im Urlaub die ver­pass­te Me-Time nach­ho­len will. Mit Blick auf den Indi­schen Oze­ans fin­den gestress­te Gemü­ter nicht nur in den 25 Vil­len, 26 Sui­ten und 24 Hillsi­de-Zim­mern Ent­span­nung. Beim holis­ti­schen Well­ness­pro­gramm mit Yoga, Mas­sa­gen oder Detox­ku­ren ist der genuss­vol­le Weg zu äuße­rer und inne­rer Balan­ce das Ziel. DZ ab 190 Euro/Nacht. www.kamalaya.com

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Viel Pri­vat­sphä­re bie­ten die über dem Strand gele­ge­nen Pool-Villen.
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Die Organ­mas­sa­ge Chi Nei Tsang för­dert die Entgiftung.
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Im Gleich­ge­wicht: Das Natara­jas­a­na bzw. Shi­vas Tanz­hal­tung ist eher was für fort­ge­schrit­te­ne Yogis und Yoginis.

Forsthofgut

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Es nennt sich stolz das fami­li­ärs­te Natur­ho­tel der Alpen und nach einem Besuch lässt sich fest­stel­len: Wahr­schein­lich stimmt das sogar. Das Forst­hof­gut liegt fan­tas­tisch am Fuße der Leo­gan­ger Stein­ber­ge. Im Som­mer ist der Auf­stieg nah, die Abfahrt im Win­ter direkt vor dem Haus. Was aber wirk­lich beson­ders ist: die Ver­ein­bar­keit von Ruhe suchen­den Paa­ren und geschäf­ti­gem Fami­li­en-trei­ben. Mit durch­dach­ter Raum­ge­stal­tung sowie gut geschul­tem Per­so­nal speist, spor­telt oder ent­spannt man in har­mo­ni­scher Gemeinschaft.

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Wer­den­de Mamis buchen die „Ruhe vor dem Glück“.
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Kamin­feu­er & Blick auf die Natur – was will man mehr?
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Das Forst­hof­gut in Leogang.

In Sachen Spa gelingt das durch sepa­ra­te Berei­che: Fami­li­en toben im Wald­wir­bel, alle ande­ren kom­men im Adults-only-Bereich des Wald­spas zu sich – ein mehr­stö­cki­ger moder­ner Anbau, der design­tech­nisch zum Bes­ten gehört, was ein Well­ness­ho­tel bie­ten kann. Und wie­der wur­de an alle gedacht, etwa mit der „Ruhe vor dem Glück“ für Schwan­ge­re: Gesichts­be­hand­lung, Pedi­kü­re, Creme­pa­ckung und Lymph­drai­na­ge (249 Euro). Hier­mit spre­chen wir eine unbe­ding­te Rei­se­emp­feh­lung aus! DZ ab 180 Euro. www.forsthofgut.at

Lebensprogramm Sinocur

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Gesund­heit fängt mit einer gesund­heits­för­dern­den Lebens­art an“, lau­tet der Leit­spruch des Lebens­stil­pro­gramms Sino­cur des IGM-Cam­pus in Bad Kötzting. Was logisch klingt, geht im All­tag oft unter. Stress, ver­ges­se­ne Mahl­zei­ten, feh­len­de Aus­zei­ten – die Lis­te ist lang. Hier setzt Sino­cur an: Mit­hil­fe von Coa­ches sol­len die klei­nen und gro­ßen, bewuss­ten und unbe­wuss­ten Ereig­nis­se, die unse­rer Gesund­heit auf Dau­er scha­den, auf­ge­zeigt, wahr­ge­nom­men und bekämpft werden.

Zu dem akti­ven und digi­ta­len Ange­bot gehö­ren neben einem umfang­rei­chen Gesund­heits­test Trai­nings zu den The­men Bewe­gung, Acht­sam­keit, Resi­li­enz und Stress. Unter­stützt wird das Coa­ching durch chi­ne­si­sche Medi­zin und Kneipp-Anwen­dun­gen. Stets mit dem Ziel, sich eigen­stän­dig und bewusst für ein gesün­de­res Leben zu ent­schei­den. Mehr Infos: www.gesundes-bayern.de/o-sinocur-lebensstilprogramm

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In Bad Kötzting ver­mit­telt schon das Stadt- und Land­schafts­bild Vitalität …
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Hotel Bachmair Weissach

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Dem All­tag ent­kom­men: eine Redens­art, die wir schnell als abge­dro­schen beur­tei­len, wonach wir aber ins­ge­heim in jedem Urlaub suchen. Fün­dig wird, wer das Hotel Bach­mair Weiss­ach in Rottach-Egern am Tegern­see besucht. Hier trifft baye­ri­sche Gemüt­lich­keit auf fern­öst­li­ches Flair und zeigt, wie fan­tas­tisch ein Kul­tur­aus­tausch ist.

Zur Selbst­er­fah­rung lädt das im letz­ten Jahr eröff­ne­te Mizu Onsen Spa ein. Mit ver­schie­de­nen Heiß- und Kalt­bä­dern, inspi­riert von japa­ni­schen Onsen – hei­ßen Quel­len –, soll ein Bewusst­sein für Kör­per und Moment geschaf­fen wer­den. Wenn das kein guter Ansatz ist! DZ ab 191 Euro/Nacht. www.bachmair-weissach.com

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Im tra­di­tio­nel­len Kimo­no wird man zur Mas­sa­ge geführt.
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Zum moder­nen Design des Spas gesellt sich der Duft von Zedernholz.

Kräuterexpertin Gerti Epple

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Kurz vor Kemp­ten, wo abseits der Auto­bahn die Stra­ßen schnell nur noch ein­spu­rig sind, liegt der Hof von Ger­ti Epp­le. Enten zie­hen schnat­ternd am Zaun vor­bei und die Kat­ze schleicht auf lei­sen Soh­len durch den Gar­ten. Hier sprie­ßen neben bekann­ten Kräu­tern wie Lieb­stö­ckel, Laven­del oder Bor­retsch auch weni­ger geläu­fi­ge. So zum Bei­spiel das die Immun­ab­wehr stär­ken­de Herz­ge­wächs. „Die meis­ten ver­wen­den Kräu­ter nur zum Wür­zen oder als Heil­mit­tel, doch sie sind auch Nah­rungs­mit­tel“, erklärt die Expertin.

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Für einen Wild­kräu­ter­sa­lat ver­wen­det sie nur ein Drit­tel Eis­berg­sa­lat. Der grö­ße­re Anteil sind Brenn­nes­sel, Spitz­we­ge­rich, Ore­ga­no, Zitro­nen­me­lis­se und Rosen­blät­ter. Neben ihrem Job als Leh­re­rin für Ernäh­rung und Haus­wirt­schaft hat sie sich im Lau­fe der Zeit ein immenses Wis­sen über die Kräu­ter der Gegend ange­eig­net und den Ver­ein All­gäu­er Kräu­ter­land mit­be­grün­det. Lei­den­schaft­lich ver­mit­telt sie die­ses in Füh­run­gen, Koch- und Räu­cher­kur­sen. Sie kön­nen pri­vat, in der Grup­pe oder zu beson­de­ren Anläs­sen gebucht wer­den. www.allgaeuer-kraeuterland.de 

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Noch mehr Hotels, Orte und Tipps für Ent­span­nungs­su­chen­de gibt’s in DECO HOME Aus­ga­be 4/18 zu entdecken!

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